quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010

04/03/2010


OBJETIVO ALCANÇADO

Ontem, me pesei 153,0 kl, estou muito feliz pois tenho como objetivo eliminar 05 kl ao mês e este mês consegui o dobro, no dia 01 de março de 2010, tenho como objetivo estar nos 148,00 kl.

A minha irmã chegou ontem do Paraná, claro que estou contente pois a presença dela me fortalece, ela e os filhotes dela, a mãe vai para Aparecida do Norte e so em março estará aqui.

Contudo, estou mais disciplinado, ontem joguei handebol com antigos amigos, foi muito bom, estou cada vez mais focado na FELICIDADE...

F E L I C I D A D E - E U - V O U

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