AUTO ESTIMA
Ser persistente num objetivo não é nada fácil, sei o que preciso, sabe aquele ditado, "penso logo desisto", assim que me sinto, em referência a alimentação.
Penso comigo mesmo hoje vou ficar sem jantar, quando vejo la está o Amauri na panela, e depois vem a consciência, por que isso, por que aquilo, ser disciplinado é uma das grandes deficiência dos obesos...
Ontem à noite, consegui ficar sem comer, pois estou tomando o sheik, no espaço vida saudável, essa alimentação basta para o meu organismo, porém passa algumas horas e lá está o Amauri comendo... Mas quando faço o correto acordo mais feliz, disposto, então porque não faço isso todos os dias?
Quando pratico uma caminhada fico todo empolgado, contente. mas no outro dia já não vou, por quê?
Muito difícil explicar essas frustrações, pode ser fraquesa, falta de vontade, depressão, ou tudo junto, so sei que é muito ruim ser obeso, mas sinto que a cada dia estou melhor e mais feliz...
Minha Noemi tem ajudo muito para que meu desempenho melhore, agradeço todos os dias pela existência dela.
Hoje vou fazer no mínimo 50 min de caminhada, estou querendo voltar a jogar handebol, meus colegas estão jogando todas segunda, quarta e sexta-feira, suar, lutar e melhorar...
"Abandonar a vida pelo um sonho é estimá-la exactamente por quanto ela vale"
(Michel de Montaigne)
